Lenteslaatje

Lenteslaatje met mandarijn, granaatappel, spinazie en yoghurt-maanzaaddressing

“Een heerlijk, fris en gezond slaatje.”

Ingrediënten

Voor de salade:

» 150 gr verse spinazie

» 3 mandarijntjes, gepeld en in partjes

» 65 gr granaatappelpitten

» 1 avocado (in blokjes gesneden)

» 35 gr amandelen (geroosterd)

» 35 gr walnoten

Voor de dressing:

» 2 eetlepels witte wijnazijn

» 20 gr suiker

» Snuifje zout

» 125 gr yoghurt

» 20 gr honing

» 1 eetlepel maanzaad

» 1 eetlepel melk (optioneel)

Bereiding

1 Doe in een kleine mengkom de witte wijnazijn, suiker en het snufje zout. Meng totdat de suiker en het zout opgelost zijn.

2 Voeg de yoghurt, honing en het maanzaad toe, meng tot een geheel. Voeg eventueel melk toe om de dressing te verdunnen, laat afkoelen in de koelkast.

3 Gebruik de processormolen om de walnoten en amandelen fijn te hakken.

4 Doe in een slakom de spinazie, mandarijntjes, granaatappelpitten, avocado, amandelen en walnoten.

5 Serveer meteen met dressing naar smaak.

Smakelijk!

Tips

» Je kan de granaatappelpitten vervangen door verse frambozen of aardbeien.

Focaccia

Focaccia

“Brood bakken, da’s kinderspel.”

Ingrediënten

» 500 gr bakbloem

» 1 ½ theelepel zout

» 7 gr gist

» 2 eetlepels olijfolie

» verse rozemarijn

» zeezout

Bereiding

1 Doe de bloem in een kom en meng er het zout door.

2 Los de gist op in 325 ml lauw warm water.

3 Voeg het gistwater en de olie toe aan de bloem en meng goed met de bamix menger.

4 Maak een bal van het deeg wanneer al het vocht met de bloem vermengd is.

5 Strooi bloem op een werkblad en kneed het deeg gedurende 10 minuten. Probeer zo veel mogelijk lucht in het deeg te krijgen.

6 Olie een kom goed in, rol het deeg tot een bal en doe het deeg in een kom. Giet nog een beetje olie over het deeg, dek de kom af met een theedoek en laat een uur rusten op een warme, droge plaats.

7 Doe het deeg op een bakplaat van ongeveer 20 x 30 cm en rol het deeg erop uit.

8 Laat nog 30 à 40 minuten rusten en rijzen, afgedekt met een theedoek en op een warme, droge plaats.

9 Verwarm de oven voor op 180°C.

10 Maak met je vinger gaatjes in het deeg en bak gedurende 15 minuten.

11 Haal uit de oven, besprenkel met zeezout, rozemarijn en olijfolie. Bak nog 5 à 10 minuten tot goudbruin.

Smakelijk!

Chocolademousse

Chocolademousse

“Overheerlijke guilty pleasure.”

Ingrediënten

» 2 ½ dl room (koud)

» 150 gr zwarte chocolade (70 %)

» 2 eetlepels cognac of likeur

» 2 eetlepels water (4 eetlepels, als je geen alcohol wil gebruiken)

Bereiding

1 Klop de room stijf met de klopschijf.

2 Hak de chocolade, in grove stukjes gebroken, met de SliceSy met hakmes. Doe hem samen met de vloeistof in een kom en laat smelten boven een warmwaterbad.

3 Meng de stijfgeklopte room met een rubberen spatel zorgvuldig onder de licht afgekoelde chocolade.

4 Doe het in potjes naar keuze en zet afgedekt ca. 2 uur in de koelkast.

Smakelijk!

Tips

» Serveer met vanillesaus, vloeibare room of chocoladeschilfers.

Dirty Chai Breakfast bowl

Dirty Chai Breakfast Bowl

“Perfecte start van de dag? Gezond ontbijten!”

Ingrediënten

» 200 gr Griekse yoghurt

» ½ banaan

» 1 eetlepel ahornsiroop

» Chaikruiden: 1 theelepel kaneel, 1 theelepel gemberpoeder, 1 theelepel kardemompoeder, 1 theelepel nootmuskaat

» Afwerking naar keuze: cacaonibs, amandelen, granola, kokosschilfers, …

Bereiding

1 Doe de griekse yoghurt in een kom.

2 Snij de banaan in stukken en doe ze in de kom.

3 Voeg de ahornsiroop en chaikruiden toe.

4 Mix het geheel tot een gladde massa met je bamix staafmixer.

5 Werk af naar keuze.

Smakelijk!

Mayonaise

Mayonaise

“Heerlijk en snel.”

Ingrediënten

» 350 ml olie (minimum)

» 1 ei

» Mosterd

» Azijn of citroensap

» Peper en zout

Bereiding

1 Voeg alle ingrediënten toe.

2 Zet de bamix met de menger op de bodem van de beker en laat hem draaien op de eerste snelheid. Laat de bamix op de bodem staan tot er rond de voet een dikke massa ontstaat.

3 Schakel nu naar de tweede snelheid en beweeg naar boven terwijl u langzaam op de massa duwt.

4 Ga daarna nog een paar keer op en neer in de beker zodat de laatste druppels olie volledig gemend zijn.

Smakelijk!

Guacamole

Guacamole

“Snel, makkelijk, gezond en vooral waanzinnig lekker!”

Ingrediënten

» 4 avocado’s

» 2 à 3 romatomaten

» 1 jalapeño

» ½ rode ui

» 2 teentjes look

» Een handvol verse koriander

» Limoensap

» Peper en zout

Bereiding

1 Pel de ui en de look. Snij de ui, avocado, tomaten, jalapeño en de koriander in grove stukken.

2 Vul de bamix SliceSy met de avocado, de helft van de tomatenblokjes, de jalapeño, de ui, de look en de koriander. Plaats je bamix op je SliceSy en mix het geheel.

3 Voeg de andere helft van de tomatenblokjes toe aan het mengsel, kruid af met citroensap, peper en zout. Meng het geheel goed door elkaar. Serveren maar!

Smakelijk!

Tips

» Meer fan van stukjes? Mix dan niet te lang.

» Wil je van deze guacamole het perfecte borrelhapje maken? Serveer hem dan met een toefje zure room en enkele knapperige nachos, puur genieten! Ook bij je chili con carne, wraps, slaatjes en zelfs op je boterham is guacamole een echte verwennerij.

Kastanjepuree

Kastanjepuree

“Puree, maar dan net iets anders.”

Ingrediënten

» 200 gr gekookte en gepelde kastanjes

» 300 ml volle melk

» 1 vanillestokje

Bereiding

1 Doe de kastanjes samen met de melk in een steelpan.

2 Schraap de vanille uit de peul en voeg toe.

3 Laat ongeveer 30 minuten zacht koken, totdat de kastanjes zacht zijn en de melk ongeveer halverwege geabsorbeerd is.

4 Haal van het vuur en zeef de kastanjes, vang de melk op in een kom.

5 Pureer de kastanjes met de bamix of in de SliceSy.

6 Voeg wat melk toe om de puree romiger te maken, let op dat de puree niet te lopend wordt.

Smakelijk!

Tips

1 Je kan de puree tot een week lang bewaren in de koelkast of tot 3 maand in de vriezer.

Muesli met melkschuim

Muesli met melkschuim

“Ontbijt en go!”

Ingrediënten

» 4 eetlepels havervlokken

» 12 eetlepels koud water

» 2 eetlepels amandelen

» Sap van ½ citroen

» 2 eetlepels honing

» 1 appel in 4 gesneden

» 100 gr verse ananas

» 150 gr diepgevroren frambozen

» 1 ½ dl koude magere melk

Bereiding

1 Rooster de havervlokken ca. 3 minuten in een pannetje zonder vet, doe ze in de SliceSy met hakmes.

2 Giet er het water bij en laat ca. 5 minuten rusten.

3 Voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de magere melk en mix alles samen met het hakmes.

4 Klop de magere melk stijf met de klopper, meng meteen onder de muesli.

5 Werk af met fruit en/of noten en dien op.

Smakelijk!

Pesto

Pesto

“Héérlijk bij pasta, gegrild lamsvlees en zo veel meer!”

Ingrediënten

» 80 gr Parmezaanse kaas of pecorino

» 60 gr basilicum

» 1 teentje knoflook

» 15 cl Extra Vierge olijfolie

» 60 gr pijnboompitten

» ½ citroen

» Peper en zout

Bereiding

1 Verhit de pijnboompitten in een pan zonder vetstof tot ze geuren en laat even afkoelen.

2 Hak de kaas fijn in de bamix processormolen of hakker. Voeg de pijnboompitten, gepelde look, basilicum en olijfolie toe en mix alles tot een gladde saus.

3 Voeg het sap van een halve citroen toe en kruid bij met een snufje peper en zout naar smaak.

Smakelijk!

Brood

Bamix-brood

“Wist u dat u met alleen het multimes een heerlijk Bamix-brood kunt bereiden?”

Ingrediënten

» 8,5 dl water

» ¼ blokje gist

» 1 kg witte bloem of melkbroodmeel

» 3 theelepels zout

Bereiding

1 Voorverwarm de oven met gietijzeren kookpot en deksel op 240 °C.

2 Doe het water en de gist in een kom en mix met het multimes.

3 Meng de bloem met het zout.

4 Voeg de bloem beetje bij beetje bij het water. Kneed zachtjes met het multimes tot een homogeen, vloeibaar deeg.

5 Dek de kom af met een vochtige keukenhanddoek, zet er een bord op en laat het deeg bij kamertemperatuur een nacht lang, of beter nog 18 uur lang, rijzen tot het volume verdubbeld is.

6 Bestuif een schone keukenhanddoek goed met bloem, leg de handdoek erover. Laat nog 2 uur rusten.

7 Doe het deeg in de gietijzeren kookpot en bestuif indien nodig nog eens met bloem.

8 Zet de kookpot afgedekt in de over en bak voor 30 minuten.

9 Neem het deksel van de pot en bok nog eens 25 minuten tot het brood een goudbruine korst heeft.

Smakelijk!

Tips

» De lange rusttijd garandeert een zeer luchtig, uitermate aromatisch en vlot verteerbaar brood. Verrijk het brooddeeg voor het bakken met spekblokjes, gedroogde tomaten, olijven of kruiden.

» Als je 1 eetlepel azijn aan het deeg toevoegt, hoeft het maar 4 uur te rusten.